دفاع شخصی مرودشت

دفاع شخصی کاران مرودشت باشگاه ذوالفقار

دفاع شخصی مرودشت

دفاع شخصی کاران مرودشت باشگاه ذوالفقار

درباره بلاگ
دفاع شخصی مرودشت

با سلام به شما بازدید کنندگان محترم؛این وب جهت آشنایی شما با رشته های مبارزات آزاد و دفاع شخصی طراحی شده است .اعضایی که در این وب فعالیت دارند از مدال آوران و کارشناسان این رشته ها می باشند لذا جهت ارتقا سطح کیفی وب خواهشمندم از انتقادات و پیشنهادات خودتون ما رو بی نصیب نزارید.

آخرین نظرات
  • ۷ مرداد ۹۵، ۱۸:۲۴ - محمد آذرکار
    ممنون.
  • ۱۰ تیر ۹۵، ۱۰:۵۱ - سید حسین حسینی
    ممنون
  • ۵ تیر ۹۵، ۱۷:۲۸ - milad mohammadi
    لایک
  • ۱ تیر ۹۵، ۱۴:۰۷ - سید حسین حسینی
    ممنون

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «رزمی کار مرودشت» ثبت شده است

http://s5.picofile.com/file/8107559576/9.jpg

 

کافیست شما تشخیص دهید که حریف با کدام پا قصد ضربه زدن به شما را دارد.

که معمولا اگر حریف شما تخصص کافی برای بکار بردن ضربات را نداشته باشد

از پایی که عقبتر است برای ضربه زدن استفاده میکند.

خب باید توجه کنید که برای فرار از تمام ضرباتی که از جناحین به

شما وارد میشه کافیه به عقب و یا جلو حرکت کنید یا از نظر

سیستمه ساعتی شما باید به سمته ساعت (11 ویا 1) و در عقب

رفتن به سمت ساعت(5 ویا 7) تغییر جهت بدید .

بعد با یه سده ضربه خودتونو به قسمتی از حریف میرسونید که

بتونید یکی از فنون پرتابی رو اجرا کنید یا نهایتا به یکی از نقاط حساس

حریف دسترسی پیدا کنیدو با یه ضربه اونو ضعیف کنید.

پس:به ترتیب

1_ شناسایی پای ضربه زننده.

2_ تغییر جهت و سده ضربه.

3_اجرای یکی از فنون پرتابی و یا ضربه به نقاط حساس

انشا الله در آینده توضیحاته بیشتری میدم.

سنسی امید
۰۸ دی ۹۲ ، ۰۹:۲۸

بهم زدن تعادل حریف

http://s5.picofile.com/file/8107559450/8.jpg

شما باید توجه داشته باشید که سرِ حریف بهترین نقطه از بدن حریفِ که شما

 میتونید با شناسایی نقاط حساس ، اونو وادار به قرار گرفتن تو موقعیتِ ایده آلِ

خود قرار دهید.
 
توجه داشته باشید که با صرف نظر از نقاط حساس ، سَر

هر طرف که بِره بدن به دنبالِ اون  سمت تغییر جهت میده.
 
پس شما میتونید با هُل دادنِ سره حریف اونو وادار به تغییر جهت کنید.

سنسی امید
۱۶ آذر ۹۲ ، ۰۸:۴۶

نحوه نشست صحیح بر روی پا



http://s5.picofile.com/file/8107627442/18_2_.jpg

شما باید توجه داشته باشید که در نشست ها ترو گردنه خودتونو از دسترس

حریف دور کنید و بدنتان عمود بر زمین باشه و کم کردن ارتفاع فقط از

طریق خم شدن زانو ها انجام بشه.

سنسی امید
۱۶ آذر ۹۲ ، ۰۱:۲۷

آموزش ضربه تیغه پا

http://s5.picofile.com/file/8107559768/15.jpg

این ضربه بسیار ضربه ی قوی ای محسوب میشه و زمانی کاربرد داره که شما بخواید

 از فاصله زیادی به حریف ضربه وارد کنید و یا اونو وادار به عقب رفتن کنید.

اگر شما بتونید این ضربه رو به نقاط حساس بدن حریف مثل دنده های

 آزاد و هشتی و یا سرو گردن حریف وارد کنید بدون شک  بیشترین صدمات رو به

اون وارد کردین.

سنسی امید