۳۰
تیر
۰۰
به معنی خفگی از پشت سر
سعی کنید آرنجتان دقیقا در راستای چانه حریف قرار گیرد
انتظار تسلیم شدن حریف از شدت فشا یا خفگی را نداشته باشید زیرا حریف قرار نیست خفه شود
بلکه قرار است بی هوش شود و اگر تسلیم نشد نا اید نشوید و هم چنان قفل را حفظ کنید
برای قرار گیری درست دستتان در زیر چانه حریف و تماس کامل با گردن حریف برای انتقال کامل فشار
با دست آزادتان پیشانی حریف را عقب بگیرید تا چانه او از گلو فاصله بگیرد و سپس دستتان را فیکس کنید
امید کریمی پور
