این وبلاگ توسط اعضای تیم به روز رسانی می شود
لطفا ما رو در اینستاگرام و آپارات دنبال کنید.
سلام دوستان !
چون مطالب یه مقدار تخصصی هست و گاهی نیاز به اطلاعات پیش نیاز داره ، شاید بعضی مطالب کمی
براتون مبهم باشه و سوال هایی براتون پیش بیاد و از این بابت که ما فعلا ناچاریم موضوعات رو به طور اجمالی
بررسی کنیم شما میتونید در "نظرات" سوالات خودتونو مطرح کنید و یا از طریق "ارتباط با ما" اطلاعات بیشتری
کسب کنید.
در صورت لزوم استاد کریمی پور شخصا به سوال شما پاسخ خواهند داد.
استاژ فنی و ازمون کمربند قهوه ای در استان فارس شهرستان جهرم
تکنیک اوموپلاتا :
بهترین زمان برای اجرای این تکنیک زمانی است که حریف در کلوز گارد شماست و دستان خودش را دور
ران شما قلاب کرده. میدانید که شما نباید بچرخید و با حریف موازی شوید اما بگونه ای که اجازه ندهید
آرنج حریف صاف شود یا از روی شانه خود غلت بزند.
برای تکمیل مهار سغی کنید با حفظ قلاب از حریف فاصله بگیرید تا کاملا به شکم روی زمین بیفتید.
تکنیک اوموپلاتا را با بای سپس اسلایسر و ریست لوک پوشش دهید
امید کریمی پور
پاشنه پا به واسطه قوی ترین و بلند ترین تاندون بدن یعنی تاندون آشیل
به عضله ساق پا متصل است.
توضیحات کامل در تصاویر یادداشت شده است. مطالعه گردد.
امید کریمی پور
دست حریف را نزدیک به بدن خودش جا به جا کنید
تصور کنید قرار است کف دست حریف را به پشت گردنش برسانید
این زاویه درست انتقال نیروی شماست!
تکنیک kimura را می توانید با baratoplata پوشش دهید
تکنیک هیل هوک
انگشتان پای حریف را به خوبی با مفصل شانه خود مهار کنید.
با در نظر گرفتن اینکه قرار است استخوان ساق پای حریف را بچرخانید دستان خود
را دور پاشنه پا قلاب کنید
رباط های زانو نسبت به چرخش به سمت داخل انعظاف پذیرترند
پس چرخش به سمت خارج تکنیک شما را قوی تر می کند
امید کریمی پور
شاید تصور کنید حبیب با تکنیک ار ان سی کانر را تسلیم کرد!
اما واقعیت چیز دیگریست..
امید کریمی پور
به معنی خفگی از پشت سر
سعی کنید آرنجتان دقیقا در راستای چانه حریف قرار گیرد
انتظار تسلیم شدن حریف از شدت فشا یا خفگی را نداشته باشید زیرا حریف قرار نیست خفه شود
بلکه قرار است بی هوش شود و اگر تسلیم نشد نا اید نشوید و هم چنان قفل را حفظ کنید
برای قرار گیری درست دستتان در زیر چانه حریف و تماس کامل با گردن حریف برای انتقال کامل فشار
با دست آزادتان پیشانی حریف را عقب بگیرید تا چانه او از گلو فاصله بگیرد و سپس دستتان را فیکس کنید
امید کریمی پور
هفتمین دوره مسابقات جوجیتسو استان فارس هفته گرامی داشت دهه پر فروغ یادواره سردار شهید قاسم سلیمانی
شرکت تیم های شهر مرودشت جهرم داراب شیراز فسا گراش به تعداد 150 نفر.
قهرمانی در مسابقات کشوری تحت نظر استاد امید کریمی پور
استاژ فنی و آزمون ارتقا کمربند جوجیتسو
اساتید: امید کریمی پور و استاد گلچین پور
امید کریمی پور
